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ダイエット

  • 11月 23, 2020
  • 11月 23, 2020

【UberEats】配達員におすすめの食事とは?【腹持ち抜群】

エフミ 空腹を凌ぐ研究をしているエフミです 日々の配達お疲れさまです。ウーバーイーツというのはお客さんに料理を届けるお仕事ですので、注文の多い時間帯はランチタイムかディナーの時間帯となります。 注文の多い時間帯で稼働すると問題なのが配達員は食事を取れ […]

  • 6月 12, 2020

水泳では痩せないという話

エフミ こんにちはエフミです 私は大学まで水泳選手で大学時代はジムでアルバイトもしていました。 おそらく普通の方よりはダイエットや筋トレには際しいと思います。 ジムで働いていた時、お客様に水泳かランニングマシーンのどっちがより痩せるのかをよく聞かれて […]